「最近、疲れが抜けにくい」「冷えが気になるけれど、何から始めればいいかわからない」

「最近、疲れが抜けにくい」「冷えが気になるけれど、何から始めればいいかわからない」
経営者やビジネスパーソンにとって、体は最大の資本です。

本イベントでは、日常の「食事」と「住環境」を少し変えるだけで、体を内側から温め、免疫力と体力を高める“仕組みづくり”を伝授します。
薬膳とインテリア、それぞれの専門家から、すぐに実践できる「温活」の知恵を学んでみませんか？

当日は、体質診断に基づいたパーソナルな提案や、美味しい薬膳茶・軽食もご用意。心も体もポカポカになるひとときをお届けします。

 

プログラム内容

【第1部】薬膳で温活（講師：池田 氏）
薬膳・食養生の視点から、体質に合わせた食事で内側から熱を作る方法をご紹介します。

【第2部】インテリアで温活（講師：島村 氏）
住まいの環境を少し工夫するだけで、手軽に体を温めるインテリアの秘訣をお伝えします。

【第3部】個別診断（体質鑑定＆パーソナル提案）
お一人ずつの体質を鑑定し、おすすめの食材やインテリアをご提案。持ち帰ってすぐに役立つ「個別カルテ」付きです。

 

開催概要

内容：温活セミナー（薬膳・インテリア）、個別診断、薬膳茶・軽食付き

こんな方におすすめ：

免疫力を上げ、風邪を引きにくい体を作りたい方

仕事のパフォーマンスを支える体力の土台を整えたい方

無理なく「日常に取り入れられる健康法」を知りたい方