フェムベース池上と会員様のコラボ企画です。
満月の光に包まれて、心とからだを満たす、リフレッシュヨガを開催します。
毎月ひとつのテーマに沿って、林田はじめゲスト講師の方々からお話いただきます。

講師：山崎奈央先生
講師プロフィール：群馬県出身、大田区在住。平日は産業保健師として企業の健康支援室に勤めています。Yogaをとおして健康を届けたい！心や身体の健康維持増進だけではなく、人と人とのつながりを大切にWell‐beingな毎日が送れるようなヨガをご提供しています。ヨガ哲学の話や呼吸法もクラスの中で行っています。
※Well‐beingとは、身体的・精神的・社会的に良い状態にあること、人生の意義や生きがいなど将来的な幸福を含む概念のことです。

月に2回（月曜日）、フェムベースでヨガクラスを開催しています。
6人までの少人数でアットホームなヨガクラスです。
初めての方・男性大歓迎です。ご予約はInstagramのDM、または公式LINEからお願いします。
今後の開催クラス：10/7、21、11/11、11/25　15：00～16：10

みなさまのご参加をお待ちしています！